2010年10月号

公開日 2015年1月16日

2010年10月号
2010年10月号[PDF:15MB]

17ページ「驚くべし! 里芋の健康効果」の記事を以下のとおり変更します。

里芋のぬめりは、水溶性食物繊維の「ガラクタン」(糖たんぱく質の一種)によるものです。「ガラクタン」は消化を促進する作用があり、腸内を整えてくれる働きや、血糖値、コレステロール値を下げる働きにも効果があると言われています。

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